“Non avere fretta... il tempo stringe..”

Si, ho tempo! Time Management

Nel training “time management” apprenderai come utilizzare al meglio una delle risorse più importanti della tua vita in relazione ai tuoi obiettivi e progetti. Il tempo è una risorsa limitata.

Apprenderai come gestire le tue giornate, le tue settimane, i tuoi mesi e fare progetti a breve, medio e lungo termine.

Il tempo è una risorsa limitata. Non può essere acquistato e non esistono giornate di 25 ore, puoi solo apprendere come gestirlo nel modo più efficace in relazione ai tuoi obiettivi.

In questo corso apprenderai come ritrovare armonia ed equilibrio in tutte le aree della tua vita.

Spesso ci sentiamo stressati e ne attribuiamo il motivo al fatto che abbiamo lavorato troppo. In realtà, è stato dimostrato che lo stress non è causato dalle cose che abbiamo fatto, ma da tutte quelle che dobbiamo ancora fare!

 

 

• Gestire il proprio tempo in funzione dei propri programmi
• Determinare un piano d’azione specifico per il conseguimento dei risultati prefissati
• Imparare ad usare l’agenda come strumento efficace per pianificare il proprio tempo
• Diventare consapevoli del fatto che ottimizzando le proprie risorse di tempo e di energia si possono ridurre tensioni e diminuire le possibili cause di stress negativo.
• Individuare e allontanare i ladri di tempo.

 

 

• Gestione funzionale delle priorità
• I ladri di tempo
• L’importanza delle scelte per ottimizzare il tempo
• Pianificazione e programmazione vs urgenza ed emergenza
• Valutare il tempo dei singoli per migliorare l’efficienza del gruppo
• Analisi ed ottimizzazione dei processi operativi
• La delega: moltiplicazione del tempo
• L’uso funzionale del NO
• Gestione delle dinamiche di cooperazione
• Ottimizzazione del tempo attraverso l’utilizzo del SME: sistema di moltiplicazione dell’efficacia.